Опытные любители горнолыжных курортов, участники соревнований и олимпиад по забегам на длину используя лыжи, могут кататься на них, не используя палок. Для них это вопрос привычки. Однако, для начинающего человека, впервые вставшего на , являются главной опорой. С их помощью можно не только поддерживать себя в вертикальном положении, но и передвигаться (отталкиваясь) на лыжне, забираться на возвышенности, правильно оценивать ситуацию при плохой видимости. Многие лыжники называют их «осязательными датчиками». Важную роль в строение , играют лапки для лыжных палок (наконечники).

Они необходимы для того, чтобы повысить эффективность езды и маневренности. Без них, невозможно нормально оттолкнуться, затормозить или контролировать свои движения. Также они важны не только при катании по снежным покровам. В последние годы все популярнее становятся лыжероллеры. Для этого вида понадобятся другие наконечники, отличающиеся от тех, что используются в зимнее время. Лапка состоит из пластиковой платформы и металлического наконечника. Сам наконечник после приобретения необходимо заточить. Сделать это можно с помощью напильника или надфиля.

Также можно выделить лапки для ходьбы по асфальту без лыж. Они представляют собой резиновые платформы с рисунком как у автомобильных шин.

Выбор лапок для лыж

Если говорить о выборе наконечников, их форма будет меняться в зависимости от назначения:

Классические — используются для прогулок по целине. В этом случае, площадь отталкивающей части, должна быть достаточно большой, чтобы не проваливаться в свежий неутрамбованный снег.

Беговые — специальные наконечники,используемые на заранее подготовленных трасах (соревнования, показательные заезды). Рабочая площадь в таких лапках меньше, чем в классических вариантах.

Как заменить самостоятельно

В случае поломки, выпадения металлической части, или изменения предназначения лыжных палок (переход с зимнего на летний вариант лыжероллеров), необходима замена лапок для лыжных палок. Можно воспользоваться услугами специалиста в этой области, или поменять самому.

Замена лапок для лыжных палок своими руками:

1. Для начала нужно подготовить кастрюлю с чистой водой. Ее нужно довести до кипения.
2. Одновременно с этим, нужно начать разогревать термопистолет (его можно приобрести в любом строительном или хозяйственном магазине, а также на рынках).
3. Далее, нужно обернуть целлофаном палки на 1,5-2 см выше чем наконечники.
4. Опустите не закрученную целлофаном часть в кипящую воду на 1 минуту. Вместе с ними нужно опустить новые наконечники.
5. После ожидания, нужно вытащить лапки из кипящей воды и крутящими движениями попытаться снять их со стержня. Если не получается, нужно повторить процедуру с кипящей водой.
6. Под воздействием большой температуры, старый клей должен расплавится и отпустить наконечник.
7. Когда вы вытащите палку из воды, необходимо быстро снять старую лапку, счистить оставшийся клей со стержня.
8. После этого нужно приклеить нижнюю часть на место. Для этого, необходимо взять термопистолет, и по кругу нанести расплавленный клей на стержень палки. Аккуратно наденьте на него новую платформу, придерживаясь центровки.
9. Вытрите выступившие излишки клея и внимательно осмотрите получившуюся конструкцию. Если закреплена неровно, у вас есть время ее выпрямить, пока клей не застыл.

Такой способ подходит только для дорогих вариантов изготовленных из углеволокна. Дешевые образцы, имеют в своем составе большое количество бумаги. Кипяток для таких палок будет губителен. В этом случае, нужно использовать фен или духовку. Если такой возможности нет, необходимо снимать наконечник, предварительно надев на него полиэтиленовый пакет.

Скачать видео и вырезать мп3 - у нас это просто!

Наш сайт - это отличный инструмент для развлечений и отдыха! Вы всегда можете просмотреть и скачать онлайн-видео, видео приколы, видео скрытой камеры, художественные фильмы, документальные фильмы, любительское и домашнее видео, музыкальные клипы, видео про футбол, спорт, аварии и катастрофы, юмор, музыка, мультфильмы, аниме, сериалы и многие другие видео совершенно бесплатно и без регистрации. Конвертировать это видео в mp3 и другие форматы: mp3, aac, m4a, ogg, wma, mp4, 3gp, avi, flv, mpg и wmv. Онлайн Радио - это радиостанции на выбор по странам, стилям и качеству. Онлайн Анекдоты - это популярные анекдоты на выбор по стилям. Порезка mp3 на рингтоны онлайн. Конвертер видео в мп3 и другие форматы. Онлайн Телевидение - это популярные TV каналы на выбор. Вещание телеканалов производится абсолютно бесплатно в режиме реального времени - эфир онлайн.

Замена ручек, лапок, регулировка длины лыжных палок – частые процедуры у лыжников. Заменить наконечники с зимних на роллерные, поменять износившуюся ручку, отпилить лыжные палки – обо всем этом расскажем в нашей статье.

Как укоротить лыжные палки?

Инструменты для обрезки палок:

1. Строительный фен или кипяток
2. Термоклей
3. Ножовка
4. Малярный скотч или изолента

Обрезка лыжных палок всегда производится со стороны ручки . Ни в коем случае не пилите палку снизу, там она идет на сужение и лапка может не встать на место.

Чтобы правильно отрезать палки, замерьте длину палок с надетой ручкой и определитесь, на сколько хотите укоротить. Почему с надетой ручкой? Потому что у каждой ручки свое посадочное место и какая-то ручка садится глубже, какая-то чуть выше.

Чтобы укоротить лыжные палки нужно:

1. Снять ручку . Ручка “сидит” на термоклее, его нужно нагреть и ручка легко снимется. Для этого нужно погреть ее строительным феном или опустить в кипящую воду на несколько минут. Прежде чем опускать ручку в кипяток, ее нужно завернуть в пакет, чтобы вода не испортила пробковый материал ручки. При нагревании феном не задерживайте его в одной точке, постоянно двигайте поток воздуха и поворачивайте палку, чтобы не расплавить ручку.
2. Отпилить лишнюю длину . Ножовкой по металлу отрезается палка из любого материала. Чтобы палка не расслоилась, в месте отпиливания ее можно обмотать малярным скотчем или изолентой.
3. Поставить ручку обратно . Нанесите немного термоклея на палку и насадите ручку. Если клей застыл раньше, чем вы смогли поставить ручку, нужно его подогреть тем же способом, как при снятии ручки.

Как поменять ручки на лыжных палках?

Инструменты:

1. Фен или кипяток
2. Термоклей

Процедура та же, как предыдущем пункте.

Как поменять наконечники на лыжных палках?

Инструменты:

1. Фен или кипяток
2. Термоклей (не всегда нужен)

Принцип замены лапок такой же, как замена ручек. С лапками даже чуть проще. Их не нужно упаковывать в пакет и обычно не нужен дополнительный клей. Наконечники садятся очень плотно и остатков клея на палке будет достаточно в большинстве случаев.

Видео: обрезка палок, замена ручек и замена лапок на лыжных палках

Все процедуры наглядно показаны на видео с канала Skate&classic. Спасибо Александру за хорошую видео инструкцию.

Видео от канала Skistart.com. Замена наконечников без кипятка и пистолета для термоклея.

Занимайтесь спортом, двигайтесь, путешествуйте и будьте здоровы! 🙂
Если нашли ошибку, опечатку или вам есть, что обсудить – пишите в комментариях. Мы всегда рады общению 🙂

Для катания на лыжероллерах используются обычные лыжные палки. Палки для зимы и для лета по длине совпадают. В основном лыжероллисты используют легкие жесткие топовые палки с высоким содержанием карбона. В России наиболее популярны палки фирм One Way, Swix, KV+. Иногда можно встретить Leki, Exel и др. Вместо зимних «лапок» летом нужно устанавливать наконечники для роллеров, далее будем называть их «штыри». Их выпускают все производители лыжных палок.

Не все марки штырей обладают хорошими характеристиками. Некоторые страдают плохой пластмассой, которая либо ломается пополам (и Вы моментально остаетесь без наконечника), либо постепенно деформируется (и металлический наконечник со временем вываливается). Некоторые имеют мягкий сплав металлического наконечника, из-за чего он затупливается почти сразу после начала тренировки. Я перепробовал все модели, которые присутствуют на российском рынке, и для себя отобрал только две: Leki и Vauhti. Они выпускаются с посадочными диаметрами 8 и 10 мм. Для моих палок One Way (9 мм) подходит «десятка».

Как устанавливать штырь на палку?

Предлагаю пошаговую инструкцию. Весь процесс занимает минут 15.

1. Наливаем в небольшую кастрюльку горячую воду из под крана (чтобы сэкономить время на ее нагрев), ставим на плиту. Сразу же включаем в сеть термопистолет:

Термопистолет можно купить в хозяйственном магазине (200-300 руб.). В термопистолет вставляется стержень термоклея. Такие стержни обычно продаются комплектами в том же магазине, что и термопистолет:

Нужно, чтобы диаметр стержня термоклея соответствовал диаметру отверстия в термопистолете. В продаже наиболее часто встречается диаметр 11 мм.

1. Через несколько минут закипает вода, в нее нужно опустить концы обеих палок с лыжной лапкой (или со старым штырем, который Вы хотите заменить на новый) и два новых штыря, которые Вы хотите надеть. Чтобы лапка/штырь расширились и термоклей внутри размягчился, держать в кипятке нужно 30-60 сек.
2. Вынимаете из кастрюли одну палку и снимаете лапку/штырь руками (в перчатке или через тряпку, чтобы не обжечься). Сухой тряпкой вытираете со стержня палки излишки старого термоклея. Если клей удаляется плохо, снова опустите стержень в кипящую воду на 20 сек., и снова вытрите клей тряпкой.
3. Убедитесь, что термопистолет нагрелся. Обычно на это требуется 8-10 минут после включения дивайса в сеть. Для этого нажмите курок и проверьте, что клей стал выдавливаться из носика термопистолета.

Важно: последующие действия нужно делать очень быстро, времени у вас - считанные секунды:

1. Берете обычную столовую вилку и ее острием вылавливаете один штырь. Выливаете из штыря воду. Далее берете его в руку, однократно сильно продуваете ртом, чтобы удалить капельки воды, которые присутствуют внутри штыря.
2. Наносите термоклей на конец стержня палки (1,5-2 см) по всей окружности. Наносить нужно в достаточном количестве, излишки все равно потом выдавятся. Нежелательно, чтобы внутри штыря оставались пустоты. Это ухудшит надежность крепежа стержня.
3. Надеваете на стержень штырь таким образом, чтобы хотя бы приблизительно соблюсти центровку штыря относительно ручки палки. Металлический наконечник должен смотреть острием вперед (если мы говорим о направлении движения спортсмена с этими палками).
4. Аккуратно, придерживая штырь рукой так, чтобы он оставался в неподвижном положении, вытираете другой рукой излишки клея тряпкой, чтобы было эстетично.
5. Берете палку в руки наконечником к себе и смотрите на свет вдоль палки, проверяя центровку штыря относительно ручки палки. В случае необходимости чуть-чуть доверните штырь вокруг оси, чтобы центровка была идеальной.
6. Те же действия проделайте со второй палкой.

Сказанное выше относится к палкам с высоким содержанием углеволокна (карбона). Дешевые (не топовые) палки в своей основе имеют много бумаги и использование кипятка может их привести в негодность. В таком случае предпочтительно использование духовки или фена. В крайнем случае, если кроме кипятка ничего нет, нужно перед опусканием в кипяток помещать палку со штырем в герметичный полиэтиленовый пакет. Но время прогрева, по понятным причинам, будет не таким коротким, как без пакета.

Как вариант, вместо термопистолета можно использовать строительный фен, как показано в этом видеоролике:

Если у Вас в наличии слишком длинная палка и Вам нужно подогнать ее под себя по росту, то Вам предстоит отрезать кусок стержня, который находится под ручкой палки. Ни в коем случае на отрезайте нижнюю часть стержня! В этом случае у Вас останется стержень такого большого диаметра, на который не налезет ни одна лапка или штырь.

Если ручка Ваших палок содержит пробку, то для снятия ручек с помощью кипящей воды помещайте их в пакет. Но наиболее эффективным является использование духовки (150-200 градусов) или строительного фена. Очень важно не оплавить пластмассовые части ручки (особенно там, где вставляется и закрепляется капкан). Поэтому не торопитесь увеличивать температуру духовки. Начните со 150 градусов.

Важно: перед использованием духовки или строительного фена обязательно снимите капкан, поскольку он содержит синтетические материалы, которые неизбежно оплавятся! Также не следует оставлять в ручке клиновидный пластмассовый шпенек, которым крепится капкан.

Палку держите в руках так, чтобы она не касалась горячих металлических поверхностей духовки. Дверца духовки при этом будет полуоткрыта. На прогрев ручки может уйти несколько минут. Периодически вынимайте ее из духовки и пробуйте стащить ручку (естественно с использованием перчатки или тряпки, чтобы не обжечься).

После снятия ручки отрежьте «ножовкой по металлу» лишние сантиметры стержня палки. Острые края стержня слегка обработайте шкуркой или напильником. Перед насаживанием ручки на стержень палки снова нагрейте в духовке ручку. Далее применяйте термоклей, как указано выше.

Важно: с особой осторожностью нужно работать со строительным феном! Он выдает очень высокую температуру, и ручку очень легко испортить (оплавить).

Настоятельно не рекомендую использовать для насаживания ручек, лапок, штырей такие материалы как изолента или лейкопластырь. Много раз бывали случаи, когда лапка/штырь при таком крепеже очень легко соскальзывали со стержня во время тренировки/гонки. Также не рекомендую применять клей, который потом не позволит Вам снять лапку/штырь (эпоксидка, поксипол, супермомент и т.д.). Знаю, что некоторые производители палок после жалоб лыжников-гонщиков стали использовать какие-то серьезные клеи, которые очень сильно затрудняли снятие лапок. Лично я к этому отношусь негативно. Считаю, термоклей – это надежное и удобное средство. Оно меня никогда не подводило.

Как точить штыри?

Штыри и лапки продаются незаточенными. Многим спортсменам только кажется, что они заточены. Но это не так. У них присутствует так называемая «площадочка». С такой площадочкой сцепление с асфальтом не будет идеальным. Но если с лапками для катания на лыжах не нужно проводить никаких дополнительных манипуляций, то штыри для асфальта надо точить, даже если они прямо из магазина.

Рабочий угол наконечника должен быть довольно острым. Взгляните на картинку. На ней, для удобства (дабы не загромождать картинку) отмечены углы с внешней стороны наконечника. Но нас интересуют внутренние углы. Из курса школьной геометрии Вы должны помнить, что углы между двумя прямыми линиями и с той, и с другой стороны, конгруэнтны. Теперь сравните углы 1 – 3:

Угол 1 – новый наконечник с площадочкой (из магазина).

Угол 2 – наконечник остро заточен точилом.

Угол 3 – наконечник очень поюзаный, при этом такой угол не позволяет надежно зацепиться за асфальт в момент толчка.

Почему не нужна площадочка? Почему ее нужно сразу стачивать?

На эту тему в Интернете однажды разгорелись споры. Некоторые пользователи считали, что площадочка нужна. Только не могли пояснить почему. И даже рекомендовали затачивать наконечники таким образом, чтобы каждый раз заново воссоздавалась эта площадочка. Следующая картинка показывает, что их позиция несостоятельна:

Смоделируем стачивание наконечника об асфальт в процессе тренировки и проведем розовым маркером линию. За пределами этой линии останется то, что сточится об асфальт. А теперь посмотрим, какая площадь соприкосновения с асфальтом получится в трех случаях. Очевидно, что наибольшая площадь на самом правом рисунке. Далее – на самом левом (там, где был наконечник с площадочкой). Меньше всего площадь на центральном рисунке. Этот наконечник (из трех имеющихся) будет цепляться за асфальт лучше всех.

Таким образом, угол заточки наконечника - это ключевой фактор для надежного зацепления с асфальтом на протяжении всей тренировки или гонки. Чтобы такой угол поддерживать, нужно подтачивать штыри перед каждой тренировкой. Основным средством является точило с алмазным кругом:

Рабочая поверхность шириной буквально несколько мм находится с внешней стороны круга (у самого края). Такие готовые точила наша промышленность не выпускает. Но есть народные умельцы, которые из какого-нибудь 12-вольтового движка, снятого с автомобиля, делают такой полезный дивайс.

Дополнительным средством является напильник с алмазным напылением:

Использовать надфиль с алмазным напылением тоже можно, но я не рекомендую, потому что в силу малости размеров работать им неудобно: надфиль постоянно соскакивает с наконечника.

Перед одной тренировкой я пользуюсь точилом, перед одной-двумя последующими тренировками лишь немного подтачиваю напильником. Почему? Потому что после одного-двух подтачиваний напильником угол наконечника перестает быть оптимальным. Напильником вывести правильный угол затруднительно, а точило с этим справляется легко.

Точить наконечник нужно с обеих сторон – с внутренней и с внешней (по направлению движения). Почему? Потому что иногда от случайного чирканья палками по асфальту (в момент постановки палок) на металле появляются сколы с внутренней стороны. Внутреннюю сторону надо выровнять, а потом с внешней стороны заново вывести острый угол.

Не советую использовать точило без алмазного напыления. Победитовый сплав наконечника Вы толком не наточите, а наконечник и пластмасса будут перегреваться, что приведет к порче штыря.

И своевременно меняйте штыри! Вот крайняя степень износа штырей:

Относитесь к штырям как к расходному материалу, а не как к чему-то вечному. Не пытайтесь растянуть использование одной пары штырей на несколько сезонов. У меня одной пары в лучшем случае хватает на 1 месяц. Поэтому я сразу покупаю перед сезоном несколько пар.

В заключение привожу фото хорошо заточенных наконечников. Замечу, что эти экземпляры не новые и пережили не одно затачивание:

Вот оно как...завтра приступим!

вопрос, а если палка из стеклопластика он не скрючится от кипятка?

Всё получилось,как на видео. И я как Папа снова МОЛОДЕЦ))))) Спасибо за видио.

Спасибо,понял,попробую.

спасиб, укоротили дочке палки!)

Самодельный болтик - в метизах, из нержавейки, подобрать по диаметру такой же, как заглушка в ручке, с полукруглой шляпкой под шестигранник.

Во первых, от кипятка с ручкой ничего не случится. Во вторых, для установки гарды, ручку снимать не надо. Нужно выдавить тонкую стальную шпильку(сбоку виден ее край в вершней части ручки). После этого из верхнего среза ручуи вынуть пластиковый колпачеу(маленький кругленький) и на его места вставить стальной адапттор из комплекта гард. После этого уже в адаптор закрутить винт. В комплекте фирменных гард должен быть и адаптор и винтик и самолетик для выдавливания шпильки. На древко гарда надевается без снятия колец и ручек, в нижней части палки, надеть ее проще. Если гарды не леки, или старого образца, такого адаптора у вас нет. В таком случае я использовал болтик из нержавейки, в болтике сверлил поперечное отверстие, как в пластиковом колпачке, который Вы выните из ручки, и фиксировал гарду с помощью него. Закручивать сверху саморез нехорошо, он мешает работе механизма оцепления темляка, но в крайнем случае можно и саморез.

нам тренер сказал сверху болтиком надо откручивать. колпачок защитный снять. поеду в Триал на Кунцевскую к мастеру, самому не получилось быстро сделать. а кипятком испортить боюсь. надо гарды надеть

А лапку тоже так снять можно? а если ручка пробкой как быть?

снял рукоятку по вашему рецепту) все ок. думаю, при посадке рукоятки на место, её на термоклей посадить стоит

спасибо за видео, пара вопросов: прям кипяток-кипяток? у меня палка леки карбон 11S с триггером, ничего там не нарушится от кипятка?