Optimum Nutrition ведет свою историю с 1986 года и за многолетний опыт приобрела репутацию надежного и передового производителя спортивного питания. В глазах миллионов покупателей компания Optimum Nutrition стала синонимом непревзойденного качества, в продуктах которой можно быть уверенным на 100%. Линейка товаров ON охватывает все возможные категории спортивного питания: под брендом этой марки можно купить и хороший гейнер, и BCAA, и комплексные витамины для мужчин и женщин. Но, конечно, самым известным продуктом, завоевавшим высочайшие оценки среди спортсменов и бодибилдеров во всем мире является протеин - 100% Whey Gold Standard. На протяжении многих лет он продолжает оставаться бессменным лидером продаж во всех магазинах спортивных добавок.

Содержит аминокислоту L-Глутамин, которую некоторые исследователи считают ключевой анаболической аминокислотой. Глутамин способствует синтезу белка, пополнению запасов гликогена, задержке азота в мышцах, а также снижению выработки кортизола - основного катаболического гормона, под воздействием которого происходит расщепление белка мышц до аминокислот.



:















• • Легко смешивается с ложкой
  • Лейцин, изолейцин и валин в соотношении 2:1:1
  • Высокая концентрация
  • Поддержка роста мышечной массы
  • Восстановление

  BCAA 5000 Powder содержит мощную сбалансированную смесь BCAA, которые являются строительными материалом для мышечной ткани. BCAA применяются после тренировки, они способствуют задержке азота, улучшают восстановление и напрямую стимулируют мышечный рост.

ВСАА 1000 ВСАА 1000






Optimum BCAA 5000 Powder представляет собой высококачественную, беспрецедентную смесь незаменимых аминокислот BCAA. BCAA являются аминокислотами, обладающими разветвленной цепью (Branch Chain Amino Acids - BCAA). Подобное название было дано им за их неповторимую разветвленную химическую структуру. Во время каждого приема этой добавки ваш организм будет принимать не меньше пяти тысяч миллиграмм BCAA.
Также уникальность аминокислот BCAA заключается в том, что процесс метаболизмов происходит прямо в мышцах, а у большей части аминокислот этот процесс происходит в печени. BCAA - это, безусловно, важнейшие аминокислоты для организма человека, когда необходимо привести в порядок главные белковые процессы тела или восстановить мышечные волокна. Научные исследования показали, что BCAA эффективно уменьшают возможности для развития негативно влияющих на мышечные ткани процессов катаболизма.

ВСАА 1000 состоит из трех аминокислот с разветвленными боковыми цепочками (L-валина, L-изолейцина и L-лейцина), которые увеличивают мышечные массу и размер. Так как обмен БЦАА происходит непосредственно в мышце, они могут улучшить удерживание азота, в то время как другие аминокислотные группы будут отвечать за процесс восстановления. В ВСАА 1000 также добавляется витамин В6 для максимальной абсорбции.

Компоненты BCAA 1000 Caps становятся не только строительным материалом для нашего тела, но и дополнительным «энергетиком», предупреждая разрушение мышечного волокна.

Таким образом, главным эффектом от приема BCAA 1000 Caps от OptimumNutrition является быстрый набор сухой мышечной массы. Но на этом функционал препарата не ограничивается:
Повышение выносливости (за счет подавления механизма синтеза серотонина).
Нормализация метаболических процессов.
Снижение толщины жировой прослойки.
Участвует в азотистом обмене.
Стимулирует синтез гормона роста.

С BCAA 1000 Caps спортсмен тренируется дольше, интенсивнее, эффективнее и результативнее. Активные компоненты - в простой для усвоения L-форме. Препарат безвреден и не имеет негативных побочных эффектов.

Особенности Beta-Alanine Powder:

− Понижает ощущение усталости, а также уменьшает болевой порок.

− Максимизирует эффективность от тренировок, повышая работоспособность.

− Участвует в процессе производства карнозина.

− Препятствует производству и скапливанию молочной кислоты в мышцах.

− Стимулирует правильное течение обмена веществ.

− Препятствует образованию в организме продуктов распада и окисления.

− Обогащён минеральными веществами.

Компания Optimum Nutrition, пользующаяся большой популярностью среди компаний по производству продуктов спортивного питания, разработала инновационный продукт Beta-Alanine Powder, способствующий увеличению работоспособности и повышению физических сил спортсмена на протяжении тренировок. Активным элементом Beta-Alanine Powder является аминокислота бета-аланин. Она способствует выработке карнозина в тех мышечных волокнах, которые наибольшим образом участвуют при беге и силовых нагрузках с рывками или импульсами.

При достаточно длительных нагрузках на мышцы, в организме начинается химическая реакция, заключающаяся в преобразовании глюкозы и гликогена в клетки АТФ - источник энергии для мышц. Однако на этом реакция не заканчивается. Конечным продуктом реакции является молочная кислота, которая скапливается в мышечных волокнах и вызывает чувство усталости. Как раз таки карнозин и затормаживает процесс скапливания молочной кислоты в мышцах, позволяя тренироваться больше обычного, что в свою очередь благоприятно складывается на эффективности от тренировок. Плюс ко всему, карнозин избавляет клетки от продуктов распада, что не даёт возможности образовываться свободным радикалам, которые пагубно влияют на организм.

При постоянном употреблении Beta-Alanine Powder, произведённого Optimum Nutrition, в организме накапливается достаточное количество аминокислоты бета-аланин, чтобы поддерживать высокий уровень карнозина на протяжении достаточно длительного времени. По данным исследований, уровень карнозина сохраняется на протяжении двух месяцев после полного прекращения приёма Beta-Alanine Powder.

Помимо бета-аланина, препарат содержит и аминокислоту гистидин, которая так же способствует выработке карнозина, а также оказывает помощь бета-аланину в создании буфера внутри клеток, который нормализует pH-баланс. Исходя из этого, можно сделать вывод, что все составляющие Beta-Alanine Powder нацелены на увеличении эффективности от тренировок.



- натуральные энергетики;
- легкое смешивание.

Gold Standard BCAA позволяет существенно повысить продуктивность тренировки, обеспечивая фокусировку во время ее проведения и качественное восстановление по ее окончании. Он может выполнять роль предтренировочного комплекса для максимальной концентрации внутренних ресурсов и потенциала спортсмена.

Употребление Gold Standard BCAA обеспечивает:

• ускорение восстановления после интенсивных нагрузок;
• активизацию темпов прироста мышечной массы;
• восполнение водно-солевого баланса в организме (особенно актуально в периоды низкосолевых диет);
• повышение физической выносливости и работоспособности;
• сокращение проявлений мышечной усталости;
• укрепление защитных сил организма.

• Essential Amino Energy (Эсеншиал Амино Энерджи) - комплекс быстро усваивающихся аминокислот в свободной форме с бустерами NO и натуральными антидепрессантами, в том числе он содержит: очень важные для наращивания мышц ВСАА; аргинин, способствующий пампингу, а значит и лучшему снабжению мышц кислородом; бета-аланин повышающий мышечную выносливость. Вы можете применять данный аминокислотный комплекс до тренировки - для увеличения её интенсивности и снабжения ваших мышц необходимыми аминокислотами и получения пампинга; после тренировки - для ускорения синтеза белка, а так же более быстрому восстановлению перед следующей тренировкой; утром для остановки ночного катаболизма и в течении дня для удовлетворения потребностей организма в аминокислотах.

  Купить Essential Amino Energy - значит получить:

  Аминокислоты в микронизированной форме для максимально быстрого усвоения;
  - БЦАА и другие незаменимые кислоты;
  - улучшенное восстановление как после тренировки так и перед ней и во время неё;
  - более долгую и интенсивную тренировку с бета-аланином;
  - натуральные энергетики;
  - улучшенный синтез NO и как следствие пампинг;
  - легкое смешивание.

  Superior Amino 2222 Caps содержит 22 аминокислоты. В каждые 2 капсулы 2,222 г превосходной протеиновой смеси из аминокислот, извлеченных из ферментативно гидролизованного лактальбумина, соевого протеина, концентрата протеиновой сыворотки, L-орнитина и L-карнитина. Благодаря превосходной смеси из пептидов молочной сыворотки и концентрата сывороточного протеина, Amino 2222

  Optimum Nutrition Glutamine powder- это пищевая добавка, содержащая в каждой порции 5 г L-глютамина, имеющего мельчайшую структуру (пудра). При прохождении через пищеварительный трактGlutamine powderбыстро всасывается, усваивается и обеспечивает поддержку мышечного роста и силы.

  Глютамин является одной из самых распространенных и значимых аминокислот в теле человека: на его долю приходится более 60% аминокислот скелетной мускулатуры и более 20% общего объема аминокислот в человеческом организме. Глютамин по праву считается ключевой анаболической аминокислотой, из которой в организме может быть синтезирована любая из заменимых аминокислот.

  Глютамин оказывает благотворное воздействие на белковый метаболизм, активизируя синтез мышечный белков и замедляя их распад в ходе катаболических процессов.

  В обычных условиях в миоцитах находится достаточное количество глютамина, который, ко всему прочему, является своеобразным "магнитом" для остальных аминокислот, которые непрерывно стремятся в клетки, дабы принять участие в процессах внутриклеточного синтеза белка.

  Наряду с аминокислотами в миоциты проникает натрий. Чтобы снизить его концентрацию клеткам приходится впускать внутрь себя воду, являющуюся стимулятором белкового синтеза. В итоге все внутриклеточные белковые структуры увеличиваются и разрастаются, то есть создаются отличные анаболические условия.

  Необходимо отметить и то, что во время тяжелых физических тренировок, предполагающих экстремальные нагрузки, надпочечники усиленно продуцируют гормон кортизол, который является стимулятором распада мышечного белка, то есть катаболизма. L-глютамин обладает мощным антикатаболическим действием, блокирующим разрушительное влияние кортизола на мышечные ткани.

  Также велика роль данной аминокислоты в процессах построения новых иммунных клеток. Глютамин является мощным стимулятором макрофагов и лимфоцитов, служа для них главным энергетическим источником. Таким образом, глютамин помогает организму противостоять простудным и другим заболеваниям в холодное время года.

  Помимо всего прочего, глютамин качественно и эффективно способствует тому, что из организма выводится аммиак.

  Прием глютамина вместе с пищей обеспечивает восстановление мышечных тканей и повышение их чувствительности. Глютамин содержится во многих белковых продуктах питания, но в количестве, недостаточном для организма спортсмена. Поэтому людям, тренирующим свое тело, необходим дополнительный прием пищевых добавок, содержащих глютамин. Glutamine powder от компании Optimum Nutrition содержит чистейший высококачественный глютамин, который, попадая в пищеварительный тракт, быстро всасывается (абсорбируется) и усваивается.

  Итак, Optimum Nutrition Glutamine powder обладает следующими достоинствами:

  Поддерживает рост мускулатуры, препятствует разрушению мышечных тканей;
  - является подпиткой для энтероцитов (клеток кишечника), которые отвечают за усвоение питательных веществ и задержку вредных составляющих пищи;
  - необходим для построения иммунных клеток;
  - способствует поддержанию здорового баланса pH;
  - необходим для синтеза глюкозамина - ключевого строительного материала соединительной ткани;
  - способствует выведению из организма аммиака, очищая тем самым нервные клетки от токсичных продуктов его распада.

  Аминокислоты - добавка, предназначенная для серьезных атлетов, которые нуждаются в быстро усвояемых аминокислотах для интенсивных тренировок. Тренируемые мышцы перерабатывают аминокислоты для энергии во время тренировки. Аминокислоты Superior Amino 2222 Softgels предотвращают катаболизм вашей мышечной ткани.
  
  Optimum Nutrition Superior Amino 2222 Softgels содержит 22 аминокислоты. В каждую порцию входит 2222г превосходной протеиновой смеси из аминокислот, извлеченных из ферментативно гидролизованного лактальбумина, соевого протеина, концентрата протеиновой сыворотки, L-орнитина и L-карнитина. Благодаря превосходной смеси из пептидов молочной сыворотки и концентрата сывороточного протеина, Superior Amino 2222 Softgels обеспечивает организм полным спектром заменимых и незаменимых аминокислот.
  
  Optimum Nutrition Superior Amino 2222 Softgels :

  • Более 22 грамм концентрированных аминокислот.
  • Не содержит жиров.
  • Не содержит холестерин.
  • Обеспечивает необходимую и незаменимые аминокислотами.

• Superior Amino 2222 Caps содержит 22 аминокислоты. В каждую таблетку входит 1,111 г превосходной протеиновой смеси из аминокислот, извлеченных из ферментативно гидролизованного лактальбумина, соевого протеина, концентрата протеиновой сыворотки, L-орнитина и L-карнитина. Благодаря превосходной смеси из пептидов молочной сыворотки и концентрата сывороточного протеина, Superior Amino 2222 Caps обеспечивает организм полным спектром заменимых и незаменимых аминокислот.

  Аминокислоты Optimum nutrition Superior Amino 2222 содержат весь спектр необходимых тренирующемуся человеку аминокислот, включая заменимые и незаменимые. Атлеты извлекают из аминокислот особенную пользу, поскольку они помогают восстановлению, росту и развитию мышечной ткани. Организм человека через усвоение аминокислот производит свыше 50000 протеинов и свыше 15000 энзимов. Аминокислоты не только отвечают за производство в организме энзимов (включая сюда и пищеварительные энзимы), но также играют важную роль в нормализации настроения, концентрации внимания, сна, сексуальной функции. Ученые, эксперты и профессиональные тренеры согласны в том, что использование аминокислот в качестве составляющей диеты — важный фактор здорового питания и образа жизни.

  Pro BCAA от Optimum Nutrition используется после силовой тренировки, давая при этом толчок синтезу белка, который играет важнейшую роль в росте мышц. В состав были включены 5 грамм L-глутамина, т.к. эта кислота может помочь восстановлению мышц после интенсивных физических упражнений. Данная смесь имеет соотношение 2:1:1 и применяется до или после тренировки на выносливость, для помощи в восстановлении или формировании мышечной ткани.

  Следует также напомнить, что содержащиеся в любых BCAA разветвлённые аминокислоты, такие как лейцин, изолейцин и валин ценятся, прежде всего за их анаболитические и анти-катаболические свойства. Данный препарат обладает следующими преимуществами:
  8 грамм аминокислот ВСАА
  5 грамм Л-глютамина
  простое смешивание и приятный вкус.

  BCAA (лейцин, изолейцин, валин) и креатин — фундаментальные спортивные добавки для всех, кто стремится увеличить силу и улучшить восстановление. Наш продукт состоит из легко растворимого порошка BCAA + креатин, который был произведен по собственной технологии для обеспечения максимального усвоения и продолжительного действия активных веществ. Если Вы хотите улучшить свою физическую производительность и внешний вид, Вы не ошибетесь, взяв на вооружение BCAA + Creatine Powder

  Глютамин - наиболее распространенная аминокислота в организме человека (более 60% состава скелетных мышц и более 20% состава свободно циркулирующих аминокислот). Дополнительный прием L-глютамина восстанавливает мышечную ткань и повышает чувствительность мышц.
  
  Optimum Nutrition Glutamine Caps 1000mg :

  • Изготовлен из очищенного L-глютамина.
  • Высококонцетрированный состав.
  • Одна порция всего в одной капсуле.
  • Поддерживает мышечное восстановление.

  
  
  Кроме того, отметим, что глютамин является главным источником энергии для клеток иммунной системы. Соответственно, его недостаток вызывает иммунный сбой и прогрессию заболевания.

BCAA Optimum Nutrition 5000 Powder - это высококачественный аминокислотный комплекс. Является одним из лучших во всем мире. В своем составе имеет три нужных для человеческого организма аминокислоты, которые активно участвуют в построении мышечной ткани. Так как человеческий организм не может их вырабатывать самостоятельно, то спортсмены вынуждены употреблять их в составе пищевых продуктов, таких как мясо и яйца. Для жизнедеятельности среднестатистического человека аминокислот, поступающих в организм вместе с пищей, вполне достаточно. Но для спортсмена, который стремится иметь немалую мышечную массу, нужен дополнительный источник аминокислот.

Преимущества препарата BCAA Optimum Nutrition 5000 Powder

Как только вы начнете употреблять в пищу данную добавку, вы заметите, как в целом улучшается ваше состояние, внешний вид и здоровье. А именно:

Ваши мышцы скажут вам "спасибо" за то, каким крепкими и объёмными вы их сделали. Уже через несколько месяцев вы заметите неплохой прирост сухой мышечной массы.

Если вы так долго и безрезультатно старались избавиться от жировых отложений, то с помощью добавки BCAA Optimum Nutrition 5000 Powder это сделать намного проще.

Ваш организм станет сильнее и выносливее. Такие качества очень нужны не только спортсменам-бодибилдерам. Поверьте, вы будете удивлены, ведь все дела будут делаться быстрее и с меньшими затратами сил.

Аминокислоты BCAA 5000 Powder значительно улучшают эффект от применения других спортивных добавок. Одновременно получая протеины и аминокислоты, ваши мышцы будут расти как «на дрожжах».

Синтез белка в организме будет максимально активизирован.

Препарат оказывает антикатаболическое воздействие.

Несколько слов о безопасности

Употребление комплекса аминокислот BCAA Optimum Nutrition 5000 Powder не навредит вашему организму и не окажет на него отрицательное влияние. Препарат хорошо и быстро усваивается организмом и моментально приводит к положительному результату.

Не стоит переживать о качестве препарата, так как при его изготовлении компания тестирует все составляющие элементы, проверяя их чистоту и действенность. После того как продукт будет изготовлен, комиссия берет случайно попавшиеся образцы комплекса, тестирует их и проводит анализы. Только после таких процедур можно сказать, что изготовленный продукт является безопасным и эффективным. Изготовлением данных аминокислот занимаются специалисты и профессионалы со всего мира, поэтому можно с уверенностью сказать, что продукт имеет только самые лучшие качества.

Состав

Одна порция BCAA 5000 Powder Optimum Nutrition содержит три основных компонента:

Изолейцин.

Рекомендации по применению комплекса аминокислот BCAA 5000 Powder Optimum Nutrition

Первый раз рекомендуется употребить препарат за сорок пять минут до тренировки. Второй - во время самой тренировки. И третий - уже после нее. В те дни, когда у вас отдых, лучше всего принимать комплекс в перерывах между употреблением еды. Препарат нужно размешивать с водой или любой жидкостью, которая вам нравится. Это может быть сок, чай, йогурт или молоко. Хороший эффект окажет добавление комплекса аминокислот в протеиновый коктейль или в гейнер. Кстати, существуют упаковки, содержащие шестьдесят или сорок порций.

Основанная более 30 лет назад, в далеком 1986 году, компания Optimum Nutrition, сегодня занимает лидирующие позиции по производству пищевых добавок для спортсменов и активных людей. За это время, бренд Оптимум Нутришен громко заявил о себе, как о производителе высокоэффективных добавок премиум качества. Сегодня спортивное питание Optimum Nutrition можно купить в Москве, в интернет-магазине Sportfood.

Основной задачей, которая стояла перед основателями компании, было производство качественных добавок для спортсменов всех уровней подготовки. Понимая потребности организма и активно используя новейшие научные разработки, специалистам производственной компании удалось создать продукцию, которая буквально перевернула индустрию спортивного питания.

Большое количество положительных отзывов по всему миру, говорят о том, что добавки действительно работают и оказывают позитивное воздействие на здоровье и иммунитет.

Широкий ассортимент

Начиная с небольшого ассортимента, уже через некоторое время компания производила полный спектр биоактивных добавок, регулярно дополняя линейку товаров. Вот лишь небольшой перечень самых популярных продуктов:

• Протеиновые смеси;
• Гейнеры;
• Комплексы минералов и микроэлементов;
• Аминокислотны добавки;
• Креатины;
• Бустеры тестостерона;
• Заменители питания и спортивные батончики;
• Различные аксессуары для спортсменов.

Бескомпромиссное качество

Перед запуском производственного процесса, специалисты тщательно отбирают сырье, которое соответствует международным стандартам и имеет сертификаты FDA, GMPs, ISO и другие. Контроль качества происходит на каждом этапе, что обеспечивает высокую эффективность добавок.

Результатом такого подхода является наличие многих добавок Optimum Nutrition в мировых рейтингах самых продаваемых продуктов. Например, речь идет о протеине Gold Standard 100% Whey. Добавка имеет в составе важные питательные вещества, которые помогли множеству спортсменов добиться своих целей. Также в ассортименте бренда представлены такие бестселлеры: гейнер Serious Mass, витамины для мужчин Opti-Men, для женщин Opti-Women и другие добавки.

Благодаря высокому качеству продукции, количество точек продаж лишь в США превысило 10 000. Кроме этого, продукция компании Оптимум Нутришн экспортируется в более чем 70 стран мира. Настало время и вам оценить непревзойденное качество продукции ON, купить которую вы всегда можете в интернет-магазине спортивного питания Sportfood.

Являющихся теми основами, которые нужны каждому человеку, а атлету особенно. И одной из добавок, дающих эффект, считается Optimum Nutrition.

Superior Amino 2222 Softgels от Optimum Nutrition. Спорт и рациональное питание — три важных шага к идеальным рельефам тела.

Аминокислоты от Optimum Nutrition

Аминокислотный комплекс Superior Amino 2222 производится в трех видах. Они имеют незначительные различия: особенности, а также состав.

Они выпускаются:

• В таблетированной форме. Составляющей частью добавки является сильный набор незаменимых аминокислот таких, как: артинин и картинин в освобожденном виде. Рекомендуемая доза составляет 2 таблетки.
• В гелевых капсулах. Благодаря быстрому всасыванию и легкому проглатыванию они стали особо популярны. Доза включает двадцать аминокислот, среди которых гидроксипролин, лецитин, а также витамин Е.
• В порошковом виде

Важно! Такая форма более востребована у большинства спортсменов, и многие тренера рекомендуют именно ее.

Гелевые капсулы Superior Amino 2222 от Optimum Nutrition — отличная подпитка организма аминокислотами. При сочетании с занятиями спортом и правильным питанием они дают отличный результат.

• В виде капсул. Особенностью такой добавки является применение наилучших видов изолятов, а также гидролизата, выделенного из сывороточного протеина. Кроме двадцати типов аминокислот, в нее входит орнитин и карнитин в освобожденном виде. Характерной чертой добавки в капсулах является быстрое усваивание, а также легкость проглатывания.

Важно! В одной дозе содержится 350 мг BCAA аминокислот. Будьте внимательны при приеме.

Аминокислоты представляют собой органические соединения, позволяющие организму наращивать ткани, восстанавливать и укреплять иммунитет, а также вырабатывать гормоны, антитела и пищеварительные ферменты. Во время выполнения физических упражнений это особенно важно, поскольку вещества расходуются быстрее. Чтобы тренировки способствовали только положительному эффекту, необходимо разобраться, какие аминокислоты выбрать, и когда их принимать - до, после тренировки или во время тренировки.

Виды аминокислот

Не взирая на имеющиеся маленькие отличия состава этого комплекса, во всех типах выпуска имеется доля:

• орнитина и аланина;
• аргинина и глютомата;
• цистина и аспарагиновой кислоты;
• глицина и гистедина;
• лейцина и метионина;
• изолейцина и лизина;
• валина и фенилаланина;
• и многих других.

Тем самым доказывается, что прием этого комплекса полезен, так как он насыщает волокна мышц атлета целым набором нужных аминокислот.

Прочитайте также статью о том, на нашем сайте.

Попав в организм, они способствует выработке полного ряда приносящих пользу веществ:

• антител, которые закрепляют иммунную систему и помогают результативно бороться организму с разнообразными инфекционными и вирусными болезнями. Тем самым обусловлено то, что употреблять эту добавку полезно в холодное время года, особенно после лечения — для того, чтобы быстрее восстановить силы в организме;
• ферментов. Без них протекание важных для жизни человека биохимических реакций невозможно. Первоначально ферменты в достаточном количестве обеспечивают хорошее пищеварение и усвоение человеческим организмом всех требуемых и полезнейших для него веществ из еды;
• гемоглобина. Функция, им выполняемая — это доставка кислорода в каждую клетку человеческого тела.

Важно! Комплекс аминокислотный Superior Amino 2222 весьма полезен для человека с пониженным гемоглобином.

• гормонов, которые требуются для активации процесса метаболизма у спортсмена.

Аминокислоты становятся все более популярными среди новичков и профессионалов. Они в организм поступают с пищей, но при интенсивных нагрузках их недостаточно. Давайте разберемся, для чего они нужны, какие более полезны, и как они влияют на мужское здоровье.

Особенности приёма

По приему имеется отличительная особенность, а именно — 1 доза равняется двум таблеткам или капсуле. Доза зависит от формы выпуска. В данном случае это таблетки.

Аминокислоты «2222» могут дать нужный эффект только при правильном приеме. Рекомендуемая дозировка составляет 2 капсулы одного из видов или таблетки за сорок минут до еды. Тренерами рекомендуется употреблять дополнительно две таблетки или же любого вида капсулы сразу после пробуждения, а также за час до того, как лечь спать. Даже в тот день, когда занятий спортом нет, организм должен получать минимум 6 капсул или же таблеток.

В дни занятий нужно дополнительно употреблять по две капсулы: гелевые или обычные, или таблетки перед и после тренировки. Рекомендуемое время перед тренировкой составляет полчаса и через тридцать—сорок пять минут после окончания занятия.

Важно! Главное, знать, что Superior amino — это исключительно добавка к пище, и ни при каких условиях её нельзя включать в рациональное питания в виде блюда.

Для лучшего эффекта аминокислоты лучше всего употреблять вместе с углеводно-протеиновым концентрированным комплексом. Если нужно, дозировку можно увеличить до 4-х и даже 6-ти таблеток или капсул, но только после консультации со специалистом.

Важно! Нужно помнить, что необходимо строго соблюдать дозировку и не превышать разрешенные нормы.

Благодаря такому комплексу можно сделать процесс восстановления более быстрым, в короткие сроки набрать массу мышц, повысить эффективность занятий и получить нужный объем энергии для осуществления полноценных тренировок. Главное, правильно соблюдать дозировку, ведь это залог достижения нужного результата.

Польза аминокислот для организма человека, занимающегося спортом – неоспорима. Каждый знает, как важно получать определенные их виды в нужное время и в нужном объеме!

Комплекс аминокислот – это незаменимый строительный материал для мышц. Без него даже самые усиленные тренировки не принесут вам желаемого результата, ведь из аминокислот состоят все белки, которые, в свою очередь, строят мышцы. Но аминокислотные комплексы требуются не только для роста мышечной массы, но и для сохранения уже набранного рельефа – а это тоже одна из первостепенных задач бодибилдеров, иначе, зачем нужны были все предыдущие тренировки? Итак, если ваша цель – , проработать рельеф или избавиться от лишнего жира – аминокислоты – это то, что вам нужно.

Аминокислоты от Оптимум Нутришн

Аминокислоты нужны организму еще и для того, чтобы восстановиться после тренировок, а также для общего укрепления и создания гормонов, ферментов и антител. Мышечный рост и масса, психический и физический тонус напрямую связаны именно с аминокислотами. Поэтому так важно правильно выбрать – от него зависит едва ли не весь успех дела.

Большую роль играет скорость усвоения аминокислот – это важно для быстрого . В течение получаса после окончания усиленных занятий в спортзале ваш организм буквально истощен и жаждет получить питательные вещества. Вот тут-то ему на помощь и приходят аминокислоты от Оptimum Nutrition.

Тренировка – даже если вы на ней не очень напрягались – расходует почти 80% всех свободных , поэтому восстановление просто необходимо, чтобы все усилия не прошли даром. Принимая этот комплекс в так называемое анаболическое окно (время голода ваших мышц), вы обеспечиваете все условия для скорейшего .

Аминокислоты Optimum Nutrition имеют высокую скорость усвоения, содержат мало калорий, замедляют катаболические процессы и уменьшают аппетит. Тем, чья цель – похудеть – тоже стоит обратить свое внимание на такие аминокислотные комплексы от Оptimum Nutrition.

Что дают аминокислоты ОN?

Главное и основное – аминокислоты Оптимум Нутришн являются отличным источником энергии. Они, в отличие от тех же углеводов, усваиваются иначе, благодаря чему, при условии наличия в организме аминокислот, от тренинга можно получить огромное количество энергии.

Уменьшение времени, требуемого для синтеза белка – тоже немаловажная функция аминокислот от Optimum Nutrition. Они стимулируют выделение инсулина, который нужен для набора мышечной массы.

Антикатаболический эффект – еще одна из нужных функций, особенно во время сушки и после усиленных тренировок, а сжигание жира – функция, необходимая при похудении.

Как принимать аминокислоты Optimum Nutrition?

Аминокислотные комплексы могут выпускаться в разных формах – в жидкости, таблетках или капсулах. От формы выпуска эффективность никак не меняется. Рассмотрим правила приема на примере таблеток:

Сразу после тренировки в образовавшееся анаболическое окно можно принимать от 2 до 10 таблеток. В течение дня с пищей или, например, через каждые 3-4 часа также можно принимать от 2 до 4 таблеток.

Вы – творец своего тела. И если ваша цель – набрать мышечную массу, или – не терпит отлагательств, все в ваших руках!

Добавьте к своим усиленным и регулярным тренировкам спортивные добавки, в частности, аминокислоты от Optimum Nutrition и смотрите, что из этого получится.

Будьте уверены – аминокислоты совершенно безвредны, потому как являются естественными пищевыми компонентами. Кстати, их можно сочетать и с другими видами спортпита, опасности никакой, а вот пользы – масса!